Aanbod

 Naast een ruim aanbod aan cardio- en krachttoestellen, bieden wij verschillende groepslessen aan. Voor iedere sporter wat wils, van fanatiek en uitdagend tot dans en rust. Vind de les die bij je past! 

Ons aanbod

Gevarieerd aanbod aan groepslessen

EGYM

  • Eenvoudig en veilig
  • Effectieve training
  • Slechts 2 × 30 minuten per week
  • Persoonlijke begeleiding
  • Spiertraining geschikt voor iedereen – makkelijker, leuker én motiverender

Fitness

  • Iedere dag van 6:00 tot 23:00
  • Begeleiding mogelijk
  • Persoonlijke begeleiding bij afvallen

Powerpump

  • Werk aan je spieren met een barbell
  • Kies zelf hoe zwaar je de training maakt
  • Uitdaging voor ieder niveau

H.I.I.T.

  • Cardio
  • Spieruithoudingsvermogen
  • Explosiviteit
  • Hoge calorieverbranding

Kidsdance

  • Voor alle leeftijden
  • Diverse dansstijlen
  • En natuurlijk staat plezier voorop

Bootcamp

  • Full body workout in slechts één uur
  • Fysieke én mentale training
  • Sporten in de buitenlucht
  • Trainen in groepsverband
  • Afwisselende trainingen en locaties
  • Snel fit worden en afvallen

Voeding

  • Geen dieet, geen jojo-effect
  • Volwaardige voeding
  • Gangbare, betaalbare en eenvoudige menu’s
  • Gezonde stofwisseling
  • Makkelijk aan te passen voedingsschema’s in de app
  • Persoonlijke coach – je doet het niet alleen

Zumba

  • De perfecte mix van dans en fitness
  • Met Latijns-Amerikaanse invloeden
  • Voor fanatieke sporters met soepele heupen

Crossboxing

  • Kracht, conditie en uithoudingsvermogen
  • Fysieke én mentale training
  • Intensieve verbranding

Fit+

  • Samen bewegen op muziek uit de jaren ’60, ’70 en ’80
  • Gemoedelijk en gezellig voor 50+
  • Houd je spieren sterk
  • Ga voor een vitaal lichaam

Indoorcycling

  • Ga voor een ijzersterke conditie
  • Motiverende muziek
  • Uitdagende spinningtraining

Inbalance

  • Rustgevend
  • Ontspan je lichaam
  • De perfecte balans tussen lichaam en geest

Pilates

  • Werk aan je houding en stabiliteit
  • Versterk je spieren
  • Blijf flexibel en sterk
  • Rustgevend voor lichaam en geest

Bodyshape

  • Ga voor meer uithoudingsvermogen
  • Fanatiek trainen op muziek
  • Train al je spiergroepen

Total workout

  • Les voor de echte doorzetter
  • Bouw aan een ijzersterke conditie
  • Geef je spieren een boost