top of page
365 DAGEN PER JAAR GEOPEND VAN 6:00 - 23:00 UUR!
Technogym_Logo.png
SPORTSCHOOL DE GAARD_ (005).jpg
EGYM_logo_color_RGB.png
PERSONAL TRAINING (1).png
egym jan.jpg
  • Eenvoudig en veilig

  • Effectieve training

  • Slechts 2 x 30 minuten per week

  • Optimale begeleiding

  • Spiertraining geschikt voor iedereen!

  • Makkelijker, leuker én motiverender.

B&B.jpg
About

Onze sporters

 Ik startte met BodySupport en een nieuw trainingsprogramma bij Sportcentrum de Gaard. Dit bood me de combinatie van fitness en bewust eten. Mijn doel was spieropbouw. De app hielp me om gevarieerd te eten en maakte het gemakkelijk vol te houden, zelfs met af en toe een biertje of chips. Elke week had ik een meetmoment met Bram om mijn vooruitgang te beoordelen en mijn menu aan te passen. Ik ben erg tevreden over het programma en de begeleiding van de Gaard en wil hier zeker mee doorgaan!

Rien

8 december 2023

Afgelopen oktober begon ik met afvallen via Bodysupport & de EGYM. In het begin was ik verbaasd over hoeveel ik mocht eten, maar dit bleek effectief te zijn. Elke week kreeg ik nieuwe weekmenu's en boodschappenlijsten in een handige app. Je kon zelf producten aanpassen als je iets niet lustte. Wekelijkse weegmomenten en betrokken begeleiding van Birgit en Bram maakten het proces nog beter.

Elly

23 augustus 2023

ballen_edited.jpg
Contact

Sportcentrum  De gaard

Oudestraat 56

7161 DX, Neede

Tel: 0545-296057

E-mail: info@degaard.nl

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page