Ook dit jaar verzorgt Studio De Gaard uit Neede weer lessen Theaterdans voor de jeugd.
Tijdens de lessen leren de deelnemers verschillende dans- en theatertechnieken en maken ze
een complete theatervoorstelling.
Nieuwe deelnemers aan de lessen kunnen zich opgeven voor het tweede deel van de cursus
dat in januari begint en dat tot eind juni duurt.
Zie ook de pagina Theaterdans
HIIT - uitdagend en intens
De Gaard heeft een nieuwe les op het programma en hij heet HITT, dat staat voor High
intensity Interval Training. Het is een intensieve les waarin je zowel kracht als conditie
traint tijdens, korte oefeningen waarbij je je hevig inspant afgewisseld met pauzes
voor herstel. HITT is er elke woensdag 19:30 – 20:20.
Nog geen lid van De Gaard?
Neem een proefweek en probeer de les een keer gratis uit!
VRAAG HET DE GAARD
Graag beantwoordt De Gaard de vragen van haar leden en andere
belangstellenden.
Alle serieuze vragen over fitness, aerobics, indoor cycling, personal training en
afslanken zijn welkom. U kunt de de vraag stellen in een e-mail of op onze
Facebookpagina.
U stelt een vraag en De Gaard zorgt snel voor een deskundig antwoord.
De Gaard Nieuwsbode
.
.
OPGEVEN LESSEN THEATERDANS JANUARI
